ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ PERSONAL TRAINING

Ο υπερσύγχρονος εξοπλισμός των Vivalavita [ηλεκτρονικά-εργομετρικά μηχανήματα, συμβατικές μηχανές, ελεύθερα βάρη κ.α.] κατανέμετε στις ειδικά διαμορφωμένες  ζώνες-περιοχές άσκησης: Cardio - Fitness– WeightLoss- PowerVibro- FreeWeight - GroupTrainingArea, εξασφαλίζοντας την άριστη λειτουργικότητα των χώρων.

Στα ο αθλούμενος αποκτά το ατομικό του –εξειδικευμένο- πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο διαμορφώνεται βάσει των προσωπικών του στόχων, του προπονητικού  του επίπεδου, του διαθέσιμου χρόνου και των ιδιαίτερων ατομικών χαρακτηριστικών και πιθανών  προβλημάτων υγείας.

Με άλλα λόγια, σχεδιάζουμε και καθοδηγούμε προσωπικά την άσκηση,  κάθε άντρα ή γυναίκας, κάθε ηλικίας και κάθε σωματότυπου, ακόμα και όταν ο διαθέσιμος ελεύθερος χρόνος είναι πολύ περιορισμένος.

Τα Vivalavita παρέχουν εξειδικευμένα ασκησιολόγια  για:

• Φυσική κατάσταση

• Μυϊκή Ενδυνάμωση

• Γράμμωση-Σύσφιξη

• Αύξηση Μυϊκού Όγκου

• Αδυνάτισμα

• Καταπολέμηση Κυτταρίτιδας

•Αντιμετώπιση ή Αποκατάσταση Ιατρικών Προβλήματων (Οστεοπόρωση, Αυχενικό, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία,  Δισκοπάθεια, Αρθρίτιδα, Τενοντίτιδα, Χονδροπάθεια, Σκολίωση-Κύφωση-Λόρδωση,  Μυοσκελετικά Προβλήματα κ.ά.)

• Αντιμετώπιση του Στρες

• Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη

• Γυμναστική μετά τον Τοκετό

• Υποστήριξη για Βελτίωση της Απόδοσης Αθλητών (σε ομαδικά ή ατομικά αθλήματα, χορό, πολεμικές τέχνες κ.ά.)

• Ενίσχυση της Υγιούς Παιδικής και Εφηβικής Ανάπτυξης