Η πλατφόρμα δόνησης POWER VIBRO PLATE είναι η επιστημονική εξέλιξη του τρόπου γύμνασης που εξασφαλίζει γρήγορα θεαματικά αποτελέσματα. Πρόκειται για μια επανάσταση, που δίνει τη δυνατότητα σε 10΄μόνο λεπτά , εύκολα, γρήγορα και χωρίς ιδιαίτερο κόπο, να αποκτήσουμε τέλειο σώμα.
Η ποικιλία των αποτελεσμάτων της Προπόνησης Δόνησης:
Μείωση του βάρους
Η χρήση του POWER VIBRO PLATE εντατικοποιεί την καύση λίπους και αυξάνει το βασικό μεταβολισμό, μειώνοντας τα υποδόρια στρώματα λίπους.
Μυϊκή ενδυνάμωση
Κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος POWER VIBRO PLATE , ενεργοποιείται σχεδόν το 100% των μυϊκών ινών όλων των μυϊκών ομάδων που συμμετέχουν. Με τον τρόπο αυτό αυξάνεται καθαρά τόσο η δύναμη όσο και ο τόνος των μυών χτίζοντας ένα υπέροχο σώμα.
Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους
Τα προγράμματα μασάζ του POWER VIBRO PLATE χαλαρώνουν τους φραγμένους ιστούς και τις προσφύσεις, διασπώνται τα λιποκύτταρα και βελτιώνουν την κινητικότητα των στρωμάτων των ιστών. Καθώς η κυτταρίτιδα διασπάται και ενισχύεται ο συνδετικός ιστός βελτιώνεται ο τόνος της επιδερμίδας.
Βελτίωση ευλυγισίας και ελαστικότητας
Η έντονη κυκλοφορία και αύξηση της θερμοκρασίας των μυών και των τενόντων αυξάνει την ελαστικότητα του σώματος ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζει από την ένταση των ιστών του σώματος.
Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος POWER VIBRO PLATE οι μύες λειτουργούν ως αντλία που στέλνει το αίμα ακόμη και στα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία ως 50 φορές το δευτερόλεπτο. Αυτό διασφαλίζει τον πολύ γρήγορο ανεφοδιασμό των κυττάρων. Κατά συνέπεια, το σώμα απαλλάσσεται γρηγορότερα από τις τοξίνες και τα περιττά προϊόντα και γίνεται γρηγορότερα η αναγέννηση του.
Εξάλειψη ή ανακούφιση από τον πόνο – Εκτόνωση του stress
Χάρη στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και του επιπλέον ερεθισμού των νεύρων, ο πόνος μειώνεται. Η αύξηση του μυϊκού τόνου κατά την εκγύμναση οδηγεί σε μείωση της συσσωρευμένης έντασης, γεγονός που επίσης μειώνει τον πόνο.
Καταπολέμηση της γήρανσης – Αύξηση της οστικής πυκνότητας
Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι η οστική πυκνότητα αυξάνεται μετά από εκγύμναση με το POWER VIBRO PLATE. Σε συνδυασμό με δυνατότερους μύες κα με βελτιωμένη αίσθηση της ισορροπίας, συμβάλλει θετικά στην μάχη κατά της οστεοπόρωσης και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων, ιδίως των ηλικιωμένων.